öz şefkat eğitimi

Öz Şefkat Nedir? Öğrenciler İçin Kendine İyi Davranma Yöntemleri

Öz şefkat, bireyin zorluklar, başarısızlıklar veya yetersizlik hissettiği anlarda kendisine tıpkı çok sevdiği bir arkadaşına davrandığı gibi nazik, anlayışlı ve…